Vier Zeichen dass du Laktose-Intolerant sein könntest.

65 Prozent der Weltbevölkerung sind in einem gewissem Maße empfindlich für Laktose. Dies bedeutet, dass der Körper sich schwer tut, Milchprodukte zu verdauen, da der Dünndarm zu wenig vom Enzym Lactase abgegeben kann.

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Wenn nach 30 Minuten bis zwei Stunden nach dem Essen eines Milchproduktes Blähungen auftreten, könnte eine Laktose-Intoleranz vorliegen.

Dies kann ein Symptom sein, dass sich zu viel Wasser im Dünndarm befindet, da der Körper versucht mit Wasser die unerwünschte Laktose loszuwerden.

Wenn du keinen Durchfall, aber Krämpfe nach dem Verzahr von Milchprodukten bekommst kann das ein Anzeichen dafür sein, dass dein Köper die Laktose nicht richtg verdauen kann.

Bei solchen extremen Reaktionen auf Milchprodukte solltest du dringend einen Arzt aufsuchen.