Prolin & Lysin: Das Kollagen-Duo
Kollagen besteht zu einem Drittel aus Glycin und zu je einem Fünftel aus Prolin und Hydroxyprolin. L-Lysin ist der zweite Baustein, den der Körper zwingend braucht, um Kollagen herzustellen. Ohne Prolin und Lysin kein stabiles Kollagen – und damit kein festes Bindegewebe, kein elastischer Knorpel, keine straffe Haut.
Je 500 mg L-Prolin und L-Lysin-Hydrochlorid im 1:1-Verhältnis. Lysin ist eine essentielle Aminosäure, muss also über die Nahrung zugeführt werden. Prolin kann der Körper zwar selbst herstellen, aber bei hohem Bedarf (Wachstum, Wundheilung, Sport) reicht die Eigenproduktion nicht immer aus.
