L-Arginin 2.000 PRO: Die Aminosäure für den Blutfluss
L-Arginin ist die einzige Aminosäure, aus der der Körper Stickstoffmonoxid (NO) herstellen kann. NO-Moleküle entspannen die glatte Muskulatur der Blutgefäße und fördern dadurch den Blutfluss. Diese Entdeckung brachte den Forschern Robert Furchgott, Ferid Murad und Louis Ignarro 1998 den Nobelpreis für Medizin ein.
2.000 mg pro Tagesversorgung
Hochwertiges, reines L-Arginin in hochdosierter Formulierung. Die Aminosäure hat eine intensive, aber relativ kurze Wirkdauer – deshalb ist eine ausreichende tägliche Zufuhr wichtig. Der Körper kann L-Arginin zwar selbst herstellen, aber oft nicht genug für den tatsächlichen Bedarf.
Was sagt die Wissenschaft?
Blutdruck: Eine Meta-Analyse von 11 randomisierten, doppelblinden Studien zeigte, dass orale L-Arginin-Supplementierung den systolischen Blutdruck um durchschnittlich 5,4 mmHg und den diastolischen um 2,7 mmHg signifikant senkt [1]. Eine neuere Dosis-Wirkungs-Meta-Analyse mit 22 Studien bestätigte diesen Effekt [2].
Sportliche Leistung: Eine Meta-Analyse von 15 Studien zeigte, dass Arginin sowohl die aerobe als auch die anaerobe Leistungsfähigkeit verbessern kann [3].
Für wen?
L-Arginin wird von Sportlern für die Durchblutung der Muskulatur genutzt, von Männern für die sexuelle Gesundheit und generell von Menschen, die ihren Blutfluss unterstützen möchten. In der orthomolekularen Medizin gehört es zu den am häufigsten empfohlenen Aminosäuren.
Wissenschaftliche Studien
Dong JY, Qin LQ, Zhang Z, Zhao Y, Wang J, Arigoni F, Zhang W (2011)
“Effect of oral L-arginine supplementation on blood pressure: a meta-analysis of randomized, double-blind, placebo-controlled trials”
American Heart Journal, 2011
Diese Meta-Analyse von 11 doppelblinden Studien zeigte, dass L-Arginin den systolischen Blutdruck um 5,4 mmHg und den diastolischen um 2,7 mmHg signifikant senkt.
Studie ansehenShiraseb F, Asbaghi O, Bagheri R, Wong A, Figueroa A, Mirzaei K (2022)
“Effect of l-Arginine Supplementation on Blood Pressure in Adults: A Systematic Review and Dose-Response Meta-analysis of Randomized Clinical Trials”
Advances in Nutrition, 2022
Diese Dosis-Wirkungs-Meta-Analyse mit 22 RCTs bestätigte, dass L-Arginin den Blutdruck dosisabhängig signifikant senkt.
Studie ansehenViribay A, Burgos J, Fernández-Landa J, Seco-Calvo J, Mielgo-Ayuso J (2020)
“Effects of Arginine Supplementation on Athletic Performance Based on Energy Metabolism: A Systematic Review and Meta-Analysis”
Nutrients, 2020
Diese Meta-Analyse von 15 Studien zeigte, dass Arginin sowohl die aerobe als auch die anaerobe Leistungsfähigkeit verbessern kann.
Studie ansehen



