Ubiquinol QH 100: Die aktive Form von Coenzym Q10
Normales Q10 (Ubichinon) muss im Körper erst in Ubiquinol umgewandelt werden, bevor es wirken kann. Ubiquinol ist die reduzierte, also bereits aktivierte Form. Der Vorteil: Es wird vielfach besser resorbiert als herkömmliches Q10.
Patentiertes Kaneka QH
100 mg patentiertes Kaneka Ubiquinol QH pro Kapsel. Kaneka hat das Verfahren entwickelt, Ubiquinol stabil zu halten – keine Selbstverständlichkeit, denn die reduzierte Form oxidiert an der Luft schnell zu normalem Q10. Die Kapseln werden unter Schutzatmosphäre hergestellt.
Besonders ab 40+
Mit zunehmendem Alter lässt nicht nur die Q10-Produktion nach, sondern auch die Fähigkeit, Ubichinon in Ubiquinol umzuwandeln. Deshalb empfehlen viele orthomolekulare Mediziner ab 40 Jahren die direkte Einnahme von Ubiquinol statt Ubichinon. Die aktive Form kann sofort in den Mitochondrien genutzt werden.
Wissenschaftliche Studien
Mortensen SA, Rosenfeldt F, Kumar A, Dolliner P, Filipiak KJ, Pella D, Alehagen U, Steurer G, Littarru GP (2014)
“The effect of coenzyme Q10 on morbidity and mortality in chronic heart failure: results from Q-SYMBIO”
JACC Heart Failure, 2014
Die Q-SYMBIO-Studie zeigte, dass langfristige CoQ10-Supplementierung (3x100 mg/Tag über 2 Jahre) bei Herzinsuffizienz die Symptome verbessert und schwerwiegende kardiovaskuläre Ereignisse signifikant reduziert.
Studie ansehenTsai IC, Hsu CW, Chang CH, Tseng PT, Chang KV (2022)
“Effectiveness of Coenzyme Q10 Supplementation for Reducing Fatigue: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials”
Frontiers in Pharmacology, 2022
Diese Meta-Analyse von 13 RCTs mit 1.126 Teilnehmern ergab, dass CoQ10 die Ermüdung signifikant reduziert, besonders bei höherer Dosierung und längerer Einnahme.
Studie ansehen
