Chitosan Plus: Der Ballaststoff aus dem Meer
Chitosan ist ein Ballaststoff, der aus Chitin gewonnen wird – dem Panzersubstanz von Krebstieren wie Garnelen und Krabben. Im Darm kann Chitosan Fettmoleküle binden, weil es eine positive elektrische Ladung trägt und Fette eine negative. Diese Verbindung ist unverdaulich und wird ausgeschieden.
4-fach-Komplex
Der Komplex enthält 1.000 mg Chitosan, 250 mg L-Carnitintartrat, 25 mg L-Phenylalanin und 10 mg Garcinia-Cambogia-Extrakt pro Tagesversorgung. L-Carnitin transportiert Fettsäuren in die Mitochondrien zur Energiegewinnung. L-Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure, die als Vorstufe von Neurotransmittern dient.
Wie wird Chitosan angewendet?
Chitosan wird vor den Mahlzeiten eingenommen, damit es im Magen bereits vorhanden ist, wenn die Nahrungsfette eintreffen. Wie alle Ballaststoffe erhöht es das Volumen der Nahrung und kann so zum Sättigungsgefühl beitragen. Wichtig: Ausreichend Wasser dazu trinken.
Chitosan ist kein Wundermittel – keine Nahrungsergänzung kann eine kalorienreduzierte Ernährung und Bewegung ersetzen. Aber als Ergänzung in Phasen bewusster Gewichtskontrolle kann es eine sinnvolle Option sein. Nicht geeignet für Menschen mit Allergie gegen Krustentiere.
